Пранаяма\Программа

→ 22.06.1777


 
Программа для дыхания. Дышите на здоровье
 
Имееться 3 режима
 
Не выполняйте пранаяму до изнеможения. Во время и после практики всегда должны присутствовать бодрость и радостное настроение. Вы должны заканчивать практику с новыми силами и освеженными.
Не принимайте ванну сразу после окончания пранаямы. Если вы во время практики вспотели, не вытирайте пот полотенцем — вытрите его рукой. Не выставляйте тело на сквозняк, когда вспотели.
Вдыхайте и выдыхайте всегда медленно. Не производите никаких звуков. В пранаямах, подобных бхастрике и капалабхати, можно производить мягкий, очень низкий звук.
 
Не следует ожидать пользы, выполняя пранаяму в течение двух-трех минут в день. Вы должны практиковаться вначале, по крайней мере, пятнадцать минут ежедневно. Не будет пользы и в том случае, если вы будете каждый день перескакивать с одного упражнения на другое.
 
Карта/Схема Мироздания.
 
Карта/Программа для Релаксации.
 
Программа для Работы с Чакрами.
 
__________________________________________________________________________

Комментировать Интересное

Сферы Бытия

→ 12.04.1777


 
Полагаем, что все так или иначе (на том или ином уровне) оСоЗнают, что жизнь это по сути Игра, Лила – Игра вкусов и наслаждений и, что самое важное, у каждого они свои собственные, поэтому борьба, как часть взаимоотношений Игроков всегда была, есть и будет. Также полагаем все слышали о тонких мирах и телах соответствующих им, например, всеми любимый астрал – мир эмоций/чувств/страстей всех уровней и мастей. Но астрал является одним из семи уровней-матриц Игры… Поэтому слово Семь-Я надо понимать в буквальном смысле, то есть любое воплощенное в материи существо состоит из Семи Я – Тел. Матер(ь)-и-Я это седьмая и заКЛЮЧительная ипостась или результат экспансии ПредВечно НеПоЗнаваемого и НеИзрекаемого…
 
Хотя кто сказал, что она поСЛЕДняя? Неисповедимы ЕГО Пути, точнее неисчислимо количество алгоритмов ЕГО Игры в поЗнание самого себя… //..

Комментировать Интересное
Страница 40 из 40 1 … 37 38 39 40